早产儿知识
 
早产儿喂养
您现在的位置:首页 > 早产儿喂养 > 信息内容
2018最新婴幼儿健康喂养宝典(宝妈必看)!
关键字: 新生儿如何健康喂养,新生儿喂养注意事项,宝篮贝贝西安中心,新生儿喂养要点,

在给宝宝吃幼儿辅食时,难免会出现问题!那么新生儿该如何健康喂养?新生儿喂养必须注意那些问题?今天宝篮贝贝西安中心小编说下婴儿辅食喂养常见问题。

新生儿如何健康喂养?新生儿喂养要点及注意事项!

  ① 婴儿关键喂养期有哪几个?

  第一个是刚刚出生以后,喂奶的时间,喂奶的的正常时间和正常量对新生儿非常重要。

  第二个就是婴儿期的前四个月左右,是单纯的奶粉母乳喂养阶段。

  第三个是辅食添加,因为开始从流体进入到半固体到固体,这个过程中小孩特别容易出现一些消化道的功能问题。妈妈们都想孩子有一个健康的身体,又想孩子得到全面、充分的营养,但是有时候又不知道如何下手喂养,也没有经验,这个时间容易引起消化道不良的情况。

  ② 宝宝每天需要多少食物?

  6—7个月龄:谷薯类10~20g、蔬菜类不低于10g、水果类不低于10g、肉和水产类5~10g、蛋黄1/2个、奶类750ml、油少量

  8—9个月龄:谷薯类30~50g、蔬菜类不低于30g、水果类不低于20g、肉和水产类10~20g、蛋黄1个、奶类700ml、油5g

  10—11个月龄:谷薯类50~80g、蔬菜类不低于60g、水果类不低于50g、肉和水产类30~40g、蛋黄/鸡蛋1个、奶类600ml、油5~10g

  1—2岁:谷薯类80~100g、蔬菜类100~150g、水果类80~100g、肉和水产类50~60g、鸡蛋1个、奶类500ml、油10~15g

  2—3岁:谷薯类100~150g、蔬菜类150~200g、水果类100~150g、肉和水产类70~100g、鸡蛋1个、奶类350~500ml、油15~20g

  以上食材的分量只作为参考,孩子的胃口有差异,不会每天都吃到那么精确的克数。不要被数字框死,宝宝发育稳定即可。

  ③ 不同月龄的宝宝每天应该吃几次辅食几次奶,时间怎么安排?

  6—7个月龄:辅食1~2次,喂奶5~6次。每次辅食后都接着喝奶到饱。辅食时间一般安排在上午或下午。

  8—9个月龄:辅食2~3次,喂奶4~5次。至少有1次辅食可以完全代替1次奶。辅食时间一般安排在上午、下午、早晨、中午、晚上。

  10—11个月龄:辅食3次,喂奶3~4次。至少有2次辅食可以完全代替2次奶。辅食时间一般安排在上午、下午、早晨、中午、晚上。

  1—1.5岁:早晚2次正餐,午餐分割为上午和下午2次半餐以适应并觉期,喂奶2~3次。

  1.5—3岁:早中晚3次正餐,早晨、上午、下午、晚上可安排2~3次包括但不限于奶的加餐。

  ④ 宝宝多大可以吃酸奶/奶酪/鲜奶?奶粉需要吃到三岁吗?什么奶酪适合孩子吃

  A1:宝宝添加辅食后即可少量尝试酸奶和奶酪观察反应,一岁后可以尝试鲜牛奶和纯牛奶。奶粉不需要吃到三岁,宝宝一岁后可以选择所有的奶制品。

  A2:选择的原则是“原制奶酪”和“高钙低钠”。不建议网购除非冷藏条件好。实在没有合适的也不要紧,只要喝够奶,奶酪不是必需品。

  孩子补钙的量怎么控制?

  首先要看小孩多重,多大。按照身体需要的总量,你算出来以后,算一下他每天吃多少毫升奶,吃奶的量是一样的。奶粉的含量你可以看得见。

  每1g里面含有多少mg的钙,上面都写得有。然后你就补充不足的就可以了。如果不是那么精确的,稍微多一点,他就自然代谢掉了。长期高钙,特别大量的钙,食物来得不太可能。但是维生素D是必须要加的。

  现在有一些配方奶里面也有,但是母乳里面没有,母乳里面钙和磷是2:1,这个比例很利于吸收

  ⑥添完辅食拉肚子咋办?

  首先要先查一下大便,看大便的形状有没有奶瓣,有奶瓣就是吃了不消化。看了以后再调理一下,把喂奶的时间调理好,再慢慢的加东西。一看小孩吃得挺好的,就让他再吃一点。看他吃得挺好的,也要够量就要停下来。

  ⑦ 鲜榨果汁能喝吗?

  很多父母觉得鲜榨果汁比水果好,浓缩的都是精华,但是其实榨汁过程会排除掉水果中的重要物质——纤维素。纤维素并不能直接被人体的消化系统吸收,但是纤维素可以促进肠道蠕动,有润肠通便的作用。

  另外,纤维素还可以提供饱腹感,避免吃太多。

  《美国儿科学会育儿百科》:不要让6个月以下的的孩子喝果汁,因为果汁不能给这个年龄段的孩子提供营养物质。在6个月之后,孩子可以喝一定量的果汁,但是果汁并不能提供超过新鲜水果的营养物质。不应该将果汁作为治疗孩子脱水和腹泻的音频。

  ⑧ 要不要给孩子补充DHA?

  宝宝可以从母乳或添加DHA的配方奶粉中获得较多的DHA,添加辅食后可以从鸡蛋、海产品、富含α-亚麻酸的植物油中获得一部分。

  哺乳妈妈若没有吃海产品的习惯,可以每日口服DHA200mg以提高母乳中DHA含量。

  宝宝如果对鸡蛋、海产都过敏,从其他食物中也远远吃不够100mg的DHA,也可以适量服用DHA补充剂。

  ⑨ 宝宝头发黄是不是缺锌?怎么给孩子补锌?

  宝宝头发的多寡疏密个体差异较大。如果宝宝的头发明显发黄、稀少、脆弱,有可能意味着蛋白质、铁、铜、锌等营养素的缺乏,但仅从发质来判断营养状况是十分片面的。

  如果宝宝能得到较为合理的食物,父母的发质也不错,就不必太担心。宝宝在2~3岁头发就会逐渐乌黑浓密起来。富含锌的食物有:贝类、瘦肉、内脏、鸡蛋、麦胚、坚果(注意安全)。

  ⑩ 牛奶、酸奶、奶酪什么时候加合适?

  《中国居民膳食指南》:普通鲜奶、酸奶、奶酪等的蛋白质和矿物质含量远高于母乳,增加婴幼儿肾脏负担,故不宜喂给7~12个月的婴儿,13~24月龄幼儿可以将其作为食物多样化的一部分而逐渐尝试,但建议少量进食为宜,不能以此完全替代母乳和/或配方奶。

  11. 孩子体检查微量元素缺锌和铜,该怎么办?

  除了血铅外,微量元素检测结果的参考价值并不高。仅从检测结果就判断孩子需要补某类营养素更是武断。

  对于营养素的缺乏,需要结合咨询孩子日常饮食情况、观察其生理表现综合判断,最好需要连续几次检测才能得到较可靠的答案。除非有诊断需要,目前已不建议将微量元素检测作为体检的常规项目。

  12. 在哺乳期内能否接种水痘、流感之类的疫苗?会对哺乳和宝宝有影响吗?

  总体来说,哺乳期可接种疫苗!流感疫苗属L1类药物(研究表明母乳喂养期间妈妈接种对婴儿非常安全);水痘疫苗属L2类药物(比较安全)。除疫苗,哺乳期妈妈因身体不适需服药,必须要查询药物分类(L1、L2、L3、L4、L5),只有属于L1和L2类的药物,哺乳妈妈服用期间可以继续母乳喂养

  宝篮贝贝是国内首家针对0~3岁早产儿、高危儿、脑瘫、发育落后、孤独症的专业健康管理机构,拥有北京协和医院儿科主任医师鲍秀兰领衔的权威专家团队、以及特教康复师团队,通过早期全面综合评估、个性化物理干预及健全人格培养,帮助广大婴幼儿早发现、早干预、早发展,实现全面康复!宝篮贝贝下设北京、西安两大康复中心,配套BABYBLUE探索式儿童早期教育中心,热忱欢迎各位关心宝宝健康成长的家长咨询4006982929【宝篮贝贝西安中心】!

  文章来源:宝篮贝贝西安康复中心专家团!

  原文出处:中国早产儿网,专业新生儿喂养护理平台

 

添加日期:2018-4-4   浏览次数:224 打印此页】 【关闭窗口
  分享到校内人人网 转贴到开心网 分享到豆瓣 QQ书签 百度搜藏 Google书签 新浪ViVi 分享到QQ空间
 
其他信息:
首页 | 认识我们 | 联系我们 | 友情链接 | 网站地图
Copyright © 2010 中国早产网 http://www.zaochan.net,All Rights Reserved
公司地址:北京市丰台区科技园区外环西路26号院6号楼  邮编:100071  
联系电话:010—63855166  传真: Email:admin@zaochan.net